Todo que Usted Necesita Saber Sobre Medicina del SueñoLa medicina del sueño es un amplio término bonito y puede significar la medicación natural o herbaria, sobre la medicación contraria o la medicación del sueño, disponible solamente en la prescripción. Miraremos los dos pasados aquí y el anterior en otra página Cosas a considerar: Antes de tomar cualquier clase de medicina del sueño, su siempre una buena idea de intentar y de entender porqué usted no es el dormir bien. ¿Es debido al dolor o al malestar crónico? Si tan una medicación simple del dolor puede ser mejor para usted pues éstas son no formación del hábito. Los mitigadores del dolor tales como Anancin, Excedrin y Tylenol también tienen un ingrediente que cause somnolencia, así que intentan estos primeros si la relevación ordinaria del dolor tiene ningún afectar Si sus problemas del sueño son causados por un desorden reconocido del sueño tal como síndrome del apnea del sueño, narcolepsy o agitado de las piernas, usted necesita ayuda especializada. Hay otras maneras éstos los desórdenes se pueden manejar aparte de tomar la medicina del sueño. Su tratamiento puede incluir de hecho la medicina del sueño de una cierta clase, pero su importante de tratar el problema sí mismo primero Las mujeres que están pasando a través de menopausia experimentan a menudo caer de la dificultad dormido o permanecer dormidas. Si esto le cabe, sería mejor tratar la menopausia primero. HRT es una opción o hay un montón de remedios naturales y herbarios también, algún mejor que otras. Pregunte a su doctor, usted puede encontrar su facilidad de los problemas el dormir naturalmente La tensión es una de las causas más comunes del insomnio. Intente las técnicas de la relajación y visite tensión página para más información. Yoga o qigong son ambos excelentes para reducir la tensión. Vea que su doctor para corto plazo ayudarle si usted se siente realmente no puede hacer frente. Probablemente le prescribirán una medicación de la contra-ansiedad que solucione probablemente sus problemas el dormir en el mismo tiempo. No tome la medicina del sueño y la medicina de la contra-ansiedad junta a menos que sea aconsejado por su doctor Si usted ha estado tomando las medicinas del sueño por un rato y las encuentra que usted ha hecho adicto y no está trabajando simplemente más, la mejor cosa a hacer es facilitar apagado muy gradualmente. Usted tendrá probablemente algunas malas noches durante retiro. No pare el tomar de ninguna medicinas repentinamente y no vea a su doctor para ninguna problemas. Los remedios naturales del sueño pueden ayudar aquí Hay también sobre el contador y los remedios herbarios del sueño que usted podría intentar. Éstos varían grandemente y son no hábito que forma, así que explore éstos también, usted puede encontrar una solución aquí (véase el acoplamiento en la parte inferior de la página) Armado con el antedicho, hay preguntas que usted debe pedirle el doctor o el profesional de salud:
Sobre la medicina contraria del sueño Esto incluye marcas de fábrica tales como Nytol y Sominex entre otros.Éstos contienen un antihistamínico que cause somnolencia. Aunque no se consideran hábito que forma, los antihistamínicos tienen efectos secundarios en alguna gente. Éstas pueden ser somnolencia del día, vértigos, boca seca y respiración dificultades. Evite éstos si usted tiene cualesquiera irregularidades del corazón o problemas del pulmón Medicina del sueño de la prescripción La nueva medicina del sueño Lunesta (Eszopiclone) golpee los estantes en los E.E.U.U. algunos meses atrás, la compañía de fabricación Sepracor todavía está probando esta medicación. Está mirando hasta ahora todo bastante bueno. Lunesta puede ayudar ambo a los que tengan caer del apuro dormido (insomnio del inicio del sueño) así como los que tengan apuro el permanecer dormido (insomnio del mantenimiento del sueño). Ninguna otra medicación puede hacer esto tan con éxito. Hay noticias mejor, Lunesta es la
única medicina del sueño de la prescripción aprobada para el uso a
largo plazo.Las pruebas han demostrado que cuando los pacientes paran el usar de
Lunesta, no hay insomnio del rebote cuál es común con la familia del
benzodiazepine de drogas. Lunesta no aparece ser formación del
hábito Toma Lunesta justo antes de retirarse como él está el actuar rápido. También se cerciora de usted hacer buenas ocho horas poner a un lado para dormir pues Lunesta es también duradero. Las mujeres embarazadas o de amamantamientos deben buscar consejo médico pues el efecto de Lunesta en infantes no se sabe. Lunesta no está todavía disponible en todos los países, sino la subsistencia que comprueba pues éste cambiará como progresa la prueba. Otras medicinas del sueño se pueden dividir en dos tipos como sigue
Utilice la medicina del sueño como recurso pasado, tome la dosis más baja que usted puede para mantener sueño y no lo tome por más de dos semanas (Lunesta exceptuado)
Medicina del sueño del uso alguna gente de vez en cuando cuando la necesitan. Si éste es usted, se cerciora de usted realmente necesítela antes de alcanzar hacia fuera para esa botella. El su muy tentar a tomar algo cuando su allí! A veces apenas conociéndole tenga medicina del sueño en la mano puede tranquilizar bastantes para permitir que usted duerma mejor.
Lo que su uso de la situación él con cuidado y recuerda que usted está en carga, no su medicina. No la deje llame los tiros! Si usted está utilizando actualmente una de las medicinas antedichas del sueño arriba y la quisiera parar, hay un gran alternativa llamado "gran sueño de la noche" que este no hábito que forma la medicación es muy eficaz y que le ayudará de la montaña rusa de medicaciones hipnóticas. Leído alrededor Gran Sueño De la Noche aquí y tranquilícese sobre los ingredientes, la eficacia y la seguridad naturales de este producto.
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